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건강관리상식5

얼굴 뾰루지 위치로 알수 있는 질병 총집합 얼굴 뾰루지 위치로 알수 있는 질병 총집합 요즘에는 여자뿐 아니라 남자분들도 피부관리 참 잘하시는 것 같더라구요. 여자보다 오히려 피부가 더 좋으신 남자분들도 많으셔서 좀 놀랬어요. 그런데 얼굴에 뾰루지가 나게 되면 예쁜 얼굴도 못생겨보이니 참 골치인데요. 그것보다 더 염려스러운 것은 뾰루지 나는 이유가 건강상에 문제가 있을 수 있다는 점입니다. 오늘은 얼굴 뾰루지 위치로 알수 있는 질병 여러가지를 총집합해서 알려드려볼게요. 얼굴 뾰루지 위치로 알수 있는 질병 바로 알아볼텐데요. 이마에 여드름 나면 ? 이마에 여드름이나 뾰루지가 나게 되면 소화기능이 아주 안좋거나 몸 속에 독소가 쌓여있고 수분이 매우 부족하다는 것입니다. 또한 심장이 너무 활발하게 움직여 열이 많을 때 이마에 뾰루지가 나는데요. 이럴때는.. 2020. 12. 15.
감기와 코로나 구별 꼭 기억해주세요 감기와 코로나 구별 꼭 기억해주세요코로나19 바이러스가 생각보다 오래 지속이 되면서 감기에 잘 걸리는 계절에는 더욱 조심해야 합니다. 코로나19와 감기 증상이 확연하게 다르지 않기 때문인데요. 오늘은 감기와 코로나 구별 어떻게 하면 좋을지 체크해보도록 할게요. 이 상황에서 그래도 다행인 것은 마스크를 항상 착용하고 다니면서 감기 증상을 호소하는 사람들이 많이 줄었다는 것인데요.그래도 환절기의 건조하고 찬 공기로 인해 감기에 걸릴 수 있으니 조심을 해야겠습니다. 그럼 바로 감기와 코로나 구별 어떻게 되는지 알아볼게요. 기침, 발열, 몸살기운 등이 있으면 감기 증상 으로 생각할 수 있으나 생각치못하게 코로나19 증상일 수 있어서 모두들 주의를 기울이고 있는데요. 일단 가장 크게 감기와 코로나 구별 하는 방법.. 2020. 11. 2.
몸에 독소빼는방법 6가지 총정리 몸에 독소빼는방법 6가지 총정리 몸에 독소빼는방법 필수로 알고 꼭 활용해보시기 바랍니다. 몸 속에 있는 독소라는 것은 활성산소라고 부르기도 하며 건강을 해치는 가장 주요요소라고 할 수 있습니다. 활성산소는 평상시의 생활습관과 식습관에 의해 많이 쌓일 수 있는데요. 많이 쌓이게 되면 암, 염증 등 각종 질환을 유발하여 생명을 위협할 수 있는 아주 위험한 요소 입니다. 현대인들의 하루일과를 살펴보면 인스턴트, 스트레스 등 다양한 영향으로 인해 몸에 독소가 쌓이는 일들이 참 많습니다. 근본적인 원인을 해결해야 하지만 무엇보다 실생활에서 직접 실천하여 해결할 수 있는 몸에 독소빼는방법 6가지를 바로 알아보도록 하겠습니다. 여러가지 영향으로 인해 몸 속에 독소가 계속 쌓이게 되면 다양한 질병에 쉽게 노출이 되면서.. 2020. 10. 23.
남자 뱃살 빼는 최고의 운동법 5가지 강추 남자 뱃살 빼는 최고의 운동법 5가지 강추평소 식습관이나 생활습관에 따라서 뱃살이 많은 사람들이 요즘 참 많죠. 또는 나이가 들면 뱃살이 더욱 빠르게 늘어나게 됩니다. 오늘은 남자 뱃살 빼는 최고의 운동법 5가지를 소개해드릴게요. 꼭 행동에 옮겨보세요. 나이가 어렸을 때는 뱃살이 쪘을 때 밥을 조금만 굶어도 금새 살이 빠지곤 했는데 나이가 하나 둘 늘어날수록 이제는 마음처럼 잘 빠지지 않아서 참 속상하더라구요. 식습관 때문에도 뱃살이 찌기는 하지만 배의 근력이 부족하게 되면 훨씬 뱃살이 쉽게 찌게 됩니다.그래서 남자 뱃살 빼는 최고의 운동법 바로 알아볼게요.복부지방 빼기 에 아주 좋으니 꼭 실천에 옮겨보세요. 일단 복부지방 빼기 운동법들은 집에서도 할 수 있는 운동법들인데요.첫번째 운동은 브이업 운동 입.. 2020. 10. 16.